🎨🍬💌 Один день — три способа сказать «да» своему настроению!
В рамках «Недели психологии» в нашем техникуме прошёл день заботы о внутреннем мире. Мы объединили цвет, сладость и доверие в одном!
✨ «Цвет настроения» — студенты рисовали свои эмоции на стенде. Красный, синий, зеленый… Наша палитра показала: здесь много света и тепла.
🍭 «Не держи зла — держи конфету» — обиды и раздражение обменяли на сладкий антидот от стресса. Вкусно и полезно для души!
📮 Почта доверия — анонимный канал, куда можно написать всё, что не получается сказать вслух. Переживания, вопросы, просьбы о помощи — конверт сохранит ваш секрет.
Почему это важно?
Мы не просто играем. Мы учимся осознавать эмоции (через цвет), отпускать негатив (через сладкий ритуал) и просить поддержки (через письмо).